仕事などで疲れが溜まっている人にオススメ密着エステブログ:17年09月30日


こんにちは〜。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


1週間ほど前にショッピングへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ゆっくり過ごそうとダラダラしていたら、恋人に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近午後から骨盤体操
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

3キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも高級肉のステーキは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

ゼナドリン飲んで、エアリーシェイプネオでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腰回しとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


高級肉のステーキとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、五反田とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは午後くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)







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